22:34
João Brandão
Este é o ultimo post de 2011, os FanfeBTT desejam a todos um feliz ano novo. Voltamos para o ano com mais cronicas das nossas aventuras e algumas novidades.
Feliz 2012. sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
quinta-feira, 29 de dezembro de 2011
Depois do Natal
Depois do Natal é um momento suspenso no tempo em que a agitação dá lugar à calma, o frenesim à lentidão e à solidão. Mas há que aproveitar as férias para queimar as calorias em excesso com um percurso de BTT.
Ás 14h50 deu-se inicio a volta pós natalícia. Como era de esperar os trilhos estavam quase desertos o que permitiu treinar a parte técnica com mais liberdade. O percurso corria dentro do habitual mas com menos esforço do que o habitual e com muita animação pois a subidas não eram duras e as descidas são já familiares.
O sol brilhava intensamente reforçando a sua presença acima de nós enviando calor de aconchego, mas a sombra relembra-nos a época do ano em que estamos pois o frio do inverno faz-se sentir.
E é nas partes do percurso em que o sol não consegue penetrar pois as árvores são tão densas que formam um teto de folhas que nos deparamos com os pedaços de gelo e geada típicos desta altura do ano e da zona onde estamos.
Desta vez não houve a habitual paragem no café da Sociedade de Recreio Cepanense para a habitual “águas de Leça do Balio” pois estava fechado para a preparação da festa de fim de ano.
segunda-feira, 19 de dezembro de 2011
domingo, 18 de dezembro de 2011
sábado, 10 de dezembro de 2011
Holiday Ride
08 de Dezembro, 8:20 da madrugada o inicio de um feriado fresquinho (o termómetro marcava 7 graus) iniciou-se mais uma aventura desta vez sem percurso traçado.
A grande novidade do dia foi a inclusão de uma câmera de filmar na bike do João para assim registarmos esta volta natalícia para a posteridade.
Como habitual quando não marcamos um percurso os trilhos a percorrer vão surgindo ou porque alguém gostaria de experimentar um trilho novo ou porque não gostamos de surpresas e vamos por trilhos já muito conhecidos.
Foi com este espírito que fomos rolando e conquistando trilho após trilho até chegarmos a Guimarães.
No regresso a Fafe precurremos os trilhos no “nosso quintal”, sem esquecer a paragem habitual no café da Sociedade Recreio Cepanense para um brinde a uma excelente aventura com as “águas de Leça do Balio”.
Em resumo precurremos caminhos, enfrentamos os obstáculos, suportamos dores, descobrimos realidades, aprendemos com aquilo que erramos o que faz com que possamos crescer e evoluir neste desporto.
O nosso desporto é de aventura, mas não se aventurem com a vossa vida!
Aqui fica o nosso primeiro video. Agora é so esperar que o Pai Natal traga uma Go Pro de prenda.
sexta-feira, 2 de dezembro de 2011
Feriado de 1º de Dezembro (o último)
Aproveitamos o feriado do 1º de Dezembro, sim aproveitamos, porque no próximo ano já não é feriado, para um percurso pelo “nosso quintal”. Um pouco mais cedo do que o habitual 08:30 la estávamos no ponto de encontro para o inicio de mais um percurso.
Sabemos que é Inverno pelo sorriso do frio quando nos sobe pelo corpo e nos congela as mãos, mas também pela temperatura que marca o termómetro, e ele marcava 3 graus.
As expectativas eram grandes pois decidimos repetir o mesmo percurso do passado domingo e melhorar a nossa prestação, e evitar repetir as quedas...
E foi com o vento frio e um calor no ventre (depois de um bom cafezinho para aquecer) que fomos avançamos para os trilhos.
O objetivo era fazer 36 km mas tiveram que ser encurtados pois a ameaça de chuva era grande.
Mas o percurso teve um facto a relatar. Pela 2ª vez consecutiva, o João voltou a cair (mas uma queda espetacular,um enorme salto a peixe de fazer inveja a qualquer avançado de futebol) após arriscar numa descida. A queda não teve consequências graves (só uns arranhões) .
A gula e a preguiça são pecados mortais, e devem ser pagos com suor.
quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
Relembrar o calor...
Embora a ausência seja notada, a verdade é que podemos sempre relembrar...
A Hill in Spain from chris akrigg on Vimeo.
A Hill in Spain from chris akrigg on Vimeo.
domingo, 27 de novembro de 2011
Domingo no quintal
Com um frio matinal normal para a época, mas com um sol radioso pelas 08.55h começamo-nos a reunir para mais uma volta. Após um pequeno debate sobre o circuito a seguir, decidimos fazer uma volta no “nosso quintal” mas com algumas alterações.
Os primeiros km foram sempre a a descer com o frio a gelar a cara e as orelhas. Mas dava para ver o manto branco da geada que caiu durante a noite a cobrir os campos e alguns dos trilhos.
Perto de Cepães resolvemos seguir pelo habitual trilho quando , para nosso espanto chegados a meio vimos que o trilho parecia um galinheiro, todo vedado por rede onde a única forma de sair era pegar na bike e avançar uma parte do muro.
Após fazermos o nosso numero de equilibrismo decidimos parar para tomar um café para aquecer um bocado o corpo e não deixar o frio ganhar.
O percurso no “nosso quintal” iniciou-se com o tradicional trilho que nos leva até ao Souto Novo, chegados lá tomamos um trilho novo (para alguns!!!) em que a parte inicial era uma subida com bastante inclinação e partes do trilho eram um misto de pedras e valas de 30cm de profundidade.
Chegados ao final da subida ninguém sentia frio nenhum, e tal como alguém disse o melhor das subidas são as grades descidas.
Ainda não tínhamos chegado a meio da descida, que vimos o João a “beijar a flor” (vá lá a cair....) após tentar desviar a bike de uma das valas. Após esse pequeno incidente la continuamos até Guimarães.
A volta para Fafe foi feita pelos trilhos habituais, só com um pequeno pormenor a reportar, mais uma vez numa descida, descida essa efetuada diversas vezes, vemos o João (hoje estava azarado) a efetuar mais uma manobra circense quando a sua “mula de ferro” decidiu fazer uma égua após ter caído por mais uma vala provocada pela chuva das ultimas semanas. Ao menos desta vez la conseguiu manter-se em pé.
Bela manhã de domingo em bela companhia com muito divertimento e como sempre belas subidas e melhores descidas… e claro… umas belas "águas de Leça do Balio" no café da Sociedade de Recreio Cepanense. :)
Um dos percursos a efetuar brevemente vai incluir uma passagem por um dos ícones Fafenses a casa de pedra.
sábado, 26 de novembro de 2011
Bike Toyota Prius X Parlee
A primeira bicicleta com mudanças que mudam com um simples pensamento.
A Toyota em conjunto com a Parlee Cycles e Deeplocal construiram uma bicicleta aero-road que incorpora o mesmo design inovador do Toyota Prius.
Uma bicicleta aerodinâmica com um quadro feito em carbono. O que torna esta bicicleta especial é o capacete criado pela Deeplocal, que permite ao utilizador controlar o velocípede apenas com o pensamento. Ao pensar em "Shift up" ou "Shift down", a bicicleta muda as velocidades sem necessidade de mexer nos comandos manuais.
A Toyota em conjunto com a Parlee Cycles e Deeplocal construiram uma bicicleta aero-road que incorpora o mesmo design inovador do Toyota Prius.
Uma bicicleta aerodinâmica com um quadro feito em carbono. O que torna esta bicicleta especial é o capacete criado pela Deeplocal, que permite ao utilizador controlar o velocípede apenas com o pensamento. Ao pensar em "Shift up" ou "Shift down", a bicicleta muda as velocidades sem necessidade de mexer nos comandos manuais.
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
Previsão para as voltas
Foi com ótimo agrado que vimos a previsão meteorológica para o resto da semana. Tudo indica que vamos ter bom tempo para a pratica do BTT.
Enquanto o tempo não aquece aqui ficam um vídeo para nos matar as saudades dos trilhos secos e dos dias quentes.
Enquanto o tempo não aquece aqui ficam um vídeo para nos matar as saudades dos trilhos secos e dos dias quentes.
Ajudem....
É simplesmente humano e não custa nada. Os outros Gustavos que sofrem da mesma doença ou similares também agradecem e beneficiam da sua dadiva.
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
1º BTT “Vale Maravilhoso“
O BTT decorrerá pelo vale da Campeã, serra do Alvão, serra do Marão, trilhos, caminhos rurais e estradas de aldeias das freguesias da campeã, Vila Cova, Quintã, São Miguel da Pena.
Post Esquecido...
Aqui fica o post do passado sábado dia 12, que não foi colocado por esquecimento.
Tal como as previsões indicavam o sábado não foi de tempestade. Acompanhados por um frio normal para a época (que faz sentir saudades dos primeiros dias de outono), mas com um sol um bocado envergonhado, pelas 16:00 deu-se a partida para mais um percurso e como sempre houve alguns fatos para narrar. Não… não houve quedas, nem furos, nem enganos no percurso, também não houve bolinhos, minis e receitas e no entanto há muito para contar.
Os primeiros Km foram sempre a subir o que agradou bastante pois serviu para aquecer e fazer esquecer o frio, em muito bom ritmo e sem sermos confundidos com coelhos, pelos cães e caçadores.
Tal como as previsões indicavam o sábado não foi de tempestade. Acompanhados por um frio normal para a época (que faz sentir saudades dos primeiros dias de outono), mas com um sol um bocado envergonhado, pelas 16:00 deu-se a partida para mais um percurso e como sempre houve alguns fatos para narrar. Não… não houve quedas, nem furos, nem enganos no percurso, também não houve bolinhos, minis e receitas e no entanto há muito para contar.
Os primeiros Km foram sempre a subir o que agradou bastante pois serviu para aquecer e fazer esquecer o frio, em muito bom ritmo e sem sermos confundidos com coelhos, pelos cães e caçadores.
Como os dias estão mais pequenos o percurso foi mais técnico, mas com algumas descidas que dão bastante pica.
Em algumas zonas das descidas o vento era de tal forma forte que fazia com que as bikes mudassem de direção acompanhando o soprar do vento. E nas subidas com o vento a soprar de frente fazia-nos sentir como D. Quixote de la Mancha montado no seu cavalo Rocinante a investir contra os moinhos.
O percurso incluiu um trilho muito bom e mais bonito ainda… mas foi de pouca dura, pois foi dar a um local que mais parecia uma selva no Camboja, bambus, riachos lamacentos onde só faltavam as ratazanas.
Acabou por ser um percurso muito divertido. Ficam aqui algumas fotos.
Boas pedaladas e sejam felizes.
sábado, 12 de novembro de 2011
Sim... Sim... Uma previsão favorável.
Após uma semana com muita chuva (típica nesta altura do ano) finalmente uma previsão favorável para a proxima volta.
Esta previsão meteorológica vem dar mais alento para que a próxima volta venha-se a realizar.
So falta decidir o percurso...
12º Passeio BTT "CHAPARROS 2011"
O 12º Passeio Chaparros 2011 organizado anualmente pelos Chaparros BTT Team Associação no mês de Novembro e tem comoobjectivo promover a prática do Btt de lazer, proporcionando a todos os amantes da modalidade momentos de convívio em contacto com a natureza.
Através desta actividade os participantes terão a oportunidade de percorrer diversos trilhos, caminhos rurais e estradas do Concelho desfrutando das belas paisagens entre a serra e o mar que caracterizam o Alentejo litoral.
Participa.
Através desta actividade os participantes terão a oportunidade de percorrer diversos trilhos, caminhos rurais e estradas do Concelho desfrutando das belas paisagens entre a serra e o mar que caracterizam o Alentejo litoral.
Participa.
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
7ª Maratona BTT - Nos Trilhos do Ceireiro
No próximo dia 13 de Novembro a Associação Humanitária Cultural e Recreativa Beselguense vai realizar a sétima edição da Maratona de BTT Nos Trilhos do Ceireiro.
A edição deste ano apresenta um novo percurso mas com a emoção e o encanto das edições anteriores.
Participa.
A edição deste ano apresenta um novo percurso mas com a emoção e o encanto das edições anteriores.
Participa.
Maratona Extreme 2011
No próximo Domingo dia 13 vai-se realizar mais uma Maratona Extreme.
Serás capaz de andar 80 km a pedalar, sistematicamente em cima da bicicleta, num percurso onde o verdadeiro atleta é posto á prova, ou será que estás demasiado aconchegado aos simuladores virtuais que o computador te oferece ?
Não faltes, vem participar!
Serás capaz de andar 80 km a pedalar, sistematicamente em cima da bicicleta, num percurso onde o verdadeiro atleta é posto á prova, ou será que estás demasiado aconchegado aos simuladores virtuais que o computador te oferece ?
Não faltes, vem participar!
...Chegou o frio!
O frio chegou em força, mas não chega para atrapalhar os planos para os primeiros percursos de fim de semana com frio a sério...
terça-feira, 1 de novembro de 2011
6º Ride BTT Monte Longo - Cepães'11
No próximo dia 6 de Novembro vai-se realizar mais uma edição do RIDE BTT MONTE LONGO – Cepães 2011. Este ano vai percorrer cerca de 30km nos caminhos a sul da freguesia de Cepães – Fafe.
O percurso para este ano não tem muito acumulado positivo (+/- 900m), é de apenas 30km e 99,9% ciclável, vai ser memorável. Se não gostas de mau tempo, frio ou lama então é melhor ficares na cama.
IV Castanhada - Arcos de Valdevez
No fim de semana de 20 de Novembro realiza-se mais uma edição da castanhada de Arcos de Valdevez, organizada pelo clube btt terras do vez.
O percurso terá 45 km aproximadamente e terá a sua partida do estado municipal de Arcos de Valdevez pelas 09:30.
Participa.
segunda-feira, 31 de outubro de 2011
Domingo de Outono
Domingo de manhã coisa rara mas aconteceu, pelas 08:45 prontos para mais um percurso.
O ar frio da manha que arrepia a pele mas nos faz sentir vivos. O Outono chegou fora de horas e começa a fazer-se sentir, com as temperaturas a descer e a natureza a pintar-se com as cores quentes da estação.
Para combater o frio e evitar outros BTTistas, “joggers”, etc, decidimos fazer muito monte e só usar a pista para passagem.
Devido a intempérie que caiu durante a semana os trilhos estavam com muitas folhas, ramos de árvores e lama. Mas lá fomos furando por entre alguns fetos e silvas.
Pena foi a bateria do telemóvel ter acabado a meio e só ter registado uma parte do percurso.
Aqui ficam algumas fotos para a historia.
sexta-feira, 28 de outubro de 2011
Invernal 2011
O Invernal de BTT na Guarda é já um evento de nível nacional e internacional. Muitos são os participantes vindos das mais diversas zonas de Portugal e Espanha.
Estão abertas as inscrições para a edição de 2011 da Invernal de BTT Cidade da Guarda.
Estão abertas as inscrições para a edição de 2011 da Invernal de BTT Cidade da Guarda.
Passeio BTT Barco
Este fim de semana realiza-se mais uma edição do Passeio BTT Barco organizado pelo Grupo Cultural e Recreativo de Barco.
Os amantes do BTT devem deslocarem a esta freguesia vimaranense e participar neste evento de cariz não competitivo que decorrerá em estradas nacionais, municipais, trilhos de montanha e caminhos rurais de são Cláudio do Barco e freguesias vizinhas.
O percurso terá a extensão de +- 40 km, com nível de dificuldade técnica e física media.
Os amantes do BTT devem deslocarem a esta freguesia vimaranense e participar neste evento de cariz não competitivo que decorrerá em estradas nacionais, municipais, trilhos de montanha e caminhos rurais de são Cláudio do Barco e freguesias vizinhas.
O percurso terá a extensão de +- 40 km, com nível de dificuldade técnica e física media.
sábado, 22 de outubro de 2011
Passeio de BTT “À Descoberta de Cabreira”
Este domingo o CCD Braga vai realizar o passeio de BTT “A Descoberta de Cabreira”.
Este passeio visa dar a conhecer a todos os participantes as deslumbrantes paisagens da serra da cabreira em Vieira do Minho.
Este passeio visa dar a conhecer a todos os participantes as deslumbrantes paisagens da serra da cabreira em Vieira do Minho.
2º Passeio BTT - BV de Marco de Canaveses
Os Bombeiros Voluntários de Marco de Canaveses – Secção de Vila Boa do Bispo, promovem o “2º Passeio BTT – Bombeiros Voluntários Marco de Canaveses”, com partida marcada para as 9h do dia 6 Novembro, na Secção de Vila Boa do Bispo.
Este evento visa angariação de fundos para aquisição de equipamento de socorro. O percurso diversificado, contem trilhos na margem dos rios Douro e Tâmega, bem como no coração da Serra de Montedeiras.
A concentração dos participantes será na Freguesia de Vila Boa do Bispo, na secção dos bombeiros, por volta das 07h30m, com partida pelas 9 horas.
O preço é de 15 Euros, com direito a reforço alimentar durante o percurso, seguro para todos os participantes, lembranças e almoço. O valor da inscrição sem almoço é de 10 Euros.
Participe. É por uma boa causa.
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
Noturno Souto Novo
Hoje era dia de noturno. Apesar de ser dia de liga dos campeões a hora marcada la estávamos pronto para mais um percurso. Depois de vários dias em que faltava sempre alguém hoje ninguém faltou.
O percurso que tínhamos idealizado incluía a subida conquistada no sábado e o percurso pelo monto que nos levaria até ela, seguido de mais monte que levaria de Souto Novo até a entrada da pista para a percorrermos até Guimarães. No retorno realizávamos o mesmo percurso mas em sentido inverso. A dificuldade do percurso é média, mas como nunca o tínhamos realizado a noite a abordagem inicial envolveu algum cuidado. Cuidado esse que ao final de menos de meia dezena de quilómetros desapareceu. Aproveitamos o percurso para efetuar treino nas subidas e algum treino técnico.
Foi sem grande dificuldade que realizamos a subida conquistada no último percurso. E lá no alto vemos que a noite encostou-se às estrelas, há um cunho de bom malandrismo na forma ligeira e lânguida com que, sorrateiramente, se aproxima delas, primeiro crepuscularmente, o bom velho como quem não quer a coisa, depois, já não a tinham visto, ela estrelava-se esparramada pelo céu e sorria.
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
A Subida...
Mais um dia de sol e calor a fazer lembrar o verão. Para evitar o calor o percurso iniciou-se a meio da tarde desta ver com um objetivo bem definido. Não um objetivo de melhorar o tempo do percurso, nem o objetivo de queimar mais calorias, nem sequer de melhorar a parte técnica. Não desta vez o objetivo era um objetivo de conquista. Conquista daquela subida em Santa Cristina que se tem mostrado difícil de conquistar. Ora porque as pernas faltam a meio, ora porque acontece uma avaria, etc. Mas hoje ia ser o dia. O dia em que finalmente essa subida ia ser conquistada por todos, sem exceção.
A vida é feita de pequenas alegrias e vitórias. Independentemente do que se alcança, a vitória é sempre pessoal... A cada realidade, a cada pessoa corresponde uma vitória, sempre pequena quando comparada com o que se pode alcançar na vida... Este percurso foi cheio de vitórias, pequenas vitórias que no final deram lugar a uma grande vitoria.
A subida foi conquistada, e agora é parte de nós, parte de todas as nossas vitórias...
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
Primeiro Noturno de Outono
Após mais um dia mais parecido com um dia de verão do que com um dia de outono, era hora do primeiro noturno de outono. As temperaturas anormais para esta altura do ano forçaram a ausência de quase todos por motivos de doença.
Desta vez coube-me o papel de lobo solitário, como sempre antes de sair para mais um treino realizei o “M Check” para assegurar que estava tudo ótimo com a minha bike. Depois da verificação concluída deu-se o arranque para primeiro noturno de outono.
Como estava sozinho decidi efetuar um percurso de 41 km de dificuldade baixa, só com 2 km de monte o resto alcatrão, e coloquei um objetivo terminar o percurso em menos de 2 horas e 15 minutos.
O treino foi na sua totalidade foi porreiro, como grande parte era em alcatrão permitiu trabalhar a força muscular bem como o doseamento do esforço.
O objetivo foi atingido terminando o percurso em 2:07:54 a uma velocidade média de 19,2 km/h.
Desta vez coube-me o papel de lobo solitário, como sempre antes de sair para mais um treino realizei o “M Check” para assegurar que estava tudo ótimo com a minha bike. Depois da verificação concluída deu-se o arranque para primeiro noturno de outono.
Como estava sozinho decidi efetuar um percurso de 41 km de dificuldade baixa, só com 2 km de monte o resto alcatrão, e coloquei um objetivo terminar o percurso em menos de 2 horas e 15 minutos.
O treino foi na sua totalidade foi porreiro, como grande parte era em alcatrão permitiu trabalhar a força muscular bem como o doseamento do esforço.
O objetivo foi atingido terminando o percurso em 2:07:54 a uma velocidade média de 19,2 km/h.
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
Segunda volta de Outono
Dia de sol e calor, o dia perfeito para a prática de BTT e tendo em conta que era a segunda volta de Outono optamos por fazer o mesmo track que marcou o inicio do Outono.
Um track misto de 29 Km de uma dificuldade média, para trabalhar a parte técnica e melhorar a performance nas subidas.
Um track misto de 29 Km de uma dificuldade média, para trabalhar a parte técnica e melhorar a performance nas subidas.
Tínhamos como objectivo melhorar o tempo realizado da ultima vez. Objectivo esse que foi atingido retirando mais de 5 minutos ao tempo efectuado da primeira vez.
