Feliz Natal

O Natal não é um momento nem uma estação, senão um estado da mente. Valorizar a paz e a generosidade e ter graça é compreender o verdadeiro significado de Natal. ...

Ler Mais »

1.º BTT S. Martinho

Este é o resumo da participação no 1º BTT S. Martinho. Contávamos ter colocado o post mais cedo para ser acompanhado pelo vídeo, mas como ainda não conseguimos acabar o vídeo aqui fica o post. “Porque nada dura para sempre, nem mesmo a chuva fria de Novembro” – Guns N´Roses. Todos os domingos em busca de diversão, um grupo de amigos dispostos a viver o bom da vida, “porque nada dura para sempre”. Tudo começa com um café, quem aparece meio adormecido logo acorda com as conversas, inexprimíveis e com a dose de disparates deliciosos que vão surgindo sempre que estas crianças se encontram. Depois vem os trilhos, a adrenalina o sobe e desce, o geodésico que é conquistado, a superação, o companheirismo, as lindas paisagens, os...

Ler Mais »

Catecolamina

Designação genérica das substâncias aparentadas, com ação simpaticomimética, que incluem a adrenalina e os seus precursores, derivados e metabólicos. Assim num dia magnifico de Outubro, lá partimos, para mais uma volta de domingo. Foi um belo passeio, o deste domingo, com novos trilhos em Fafe e alguns upgrades no nosso quintal. Como este seria o ultimo fim-de-semana para praticarmos antes do passeio do dia 11 de Novembro aproveitamos para fazer a subia de Stª Cristina para assim conseguirmos praticar as subidas e ir habituando as pernas. Após uns bons quilómetros a subir as pernas começaram a mostrar alguns sinais de fadiga o que obrigou alguns a terem que parar e fazer uma parte da subida fora da bike. Chegados ao topo foi tempo...

Ler Mais »

Up-to-date

Com o penultimo post conseguimos actualizar o blog com o os posts que nos faltavam. Ufa...

Ler Mais »

Treino Preparaçao S. Martinho

Num domingo cinzento, a prometer chuva, apareceu pouca gente. Ao menos a decisão sobre o destino foi rápida, voltar a fazer o trilho de Sº Jorge para assim preparar a participação no Passeio de Sº Martinho. Aproveitamos este percurso para fazer um "treininho" mais prolongado, duro e técnico e mesmo assim conseguimos reduzir em 20 minutos o tempo efetuado da ultima vez. Após a tradicional paragem para uma boa cerveja no local do costume, metemos pela ciclovia onde desfilamos completamente enlameados. ...

Ler Mais »

1º Passeio BTT S.Martinho

O grupo GigaBTT irá organizar no próximo dia 11 de novembro em Silvares S. Martinho, em Fafe, a edição inaugural do Passeio S. Martinho. Limitada à participação de 200 inscritos, este evento contará com um percurso composto por uma extensão de 35 quilómetros. Vem participa...

Ler Mais »

Caminhos Penosos II

Este foi mais um passeio para descomprimir do noturno do dia anterior e aproveitar o ainda apetecível tempo para pedalar apesar de hoje já termos sentido algum frio nas zonas menos alcançadas pelo Sol. Algumas boas sequências acompanharam-nos nesta volta. Mas após os primeiros metros percorridos foi lançada a ideia de fazer o PR de São Jorge o consenso foi generalizado. Para alguns era a primeira vez que faziam esses trilhos e com mais ou menos dificuldade la se fez mais uma volta. ...

Ler Mais »

Noturno

Quinta-feira, 04 de Outubro de 2012, 19.30 horas estávamos no início da pista pais mais uma missão by night (a primeira deste outono)... Véspera de feriado é a altura ideal para se realizar o primeiro noturno de outono. Após um dia de calor esperava-nos uma noite sem chuva e com algum luar. Desta vez optamos por fazer a ciclovia como preparação para a volta do dia seguinte, sempre a uma velocidade que fazia antever uma volta mais rápida. Rápida subida e de estranhar… não é que os BTTistas não desmontavam, nem nos sítios habituais? – É verdade com a falta da luz do dia, passamos em qualquer trilho sem aquele sentimento, “isto é difícil… quando damos por isso, já esta!”… fantástico… ...

Ler Mais »

Outono

Os dias cada vez mais curtos em horas solares recordam-nos mais um final de verão. O Outono está aí. ...o grupo esteve mais compostinho nesta primeira volta de outono. Como alguns ainda estão a recuperar das férias optamos por uma volta no nosso quintal. Por volta das 12:30 já tínhamos terminado a volta. ...

Ler Mais »

Caminhos Penosos I

Dia excelente para a prática de BTT, subidas (poucas), descidas (muitas), trilhos magníficos, paisagens lindas, muita diversão, vinho, cerveja e muito mais… Para alguns esta volta foi a primeira após as férias o que se notou na primeira subida do dia em que os empenados foram ficando para trás. Mas com a habitual entreajuda e a camaradagem la se foi fazendo a volta domingueira. ...

Ler Mais »

Sta. Cristina

Foi com pontualidade que o dia começou e como de vespera o percurso tinha sido combinado lá se deu inicio de mais uma grande aventura que nos ia levar pelos trilhos de Santa Cristina. Foi com as badaladas das 08:30 que nos fizemos aos trilhos, o percurso estava dividido em duas partes : a parte facil 5 km constituidos por retas e algumas descidas e cerca de 15 km com bastante dureza, com três subidas seguidas cada uma com inclinações a varias entre os 10% e 15% e juntas tinham uma extensão de 4,5 km sem nenhuma descida, só com pequenas retas para descançar as pernas. Foi com a descontração habitual que fomos avançando e pedalando pelas pequenas subidas como forma de aquecimento para a primeira das três subidas. No final dessa primeira...

Ler Mais »

Adrenalina

Adrenalina é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais, cuja secreção é aumentada em situações de estresse, ansiedade, perigo ou qualquer outra que deixe o corpo em estado de alerta e pronto para reagir. Com encontro marcado para as 8h30 da matina, a jornada prometia (subidas, subidas, subidas) e com uma meteorologia a prometer temperaturas bastante agradáveis, as expectativas eram mais que muitas, esperava-se um mais um fantástico dia de btt. Apos um breve aquecimento até ao início da pista de cicloturismo entramos no monte para o habitual percurso que nos levaria até a primeira subida do dia. Foi com o calor a começar a apertar que atacamos a primeira subida que nos proporcionou as primeiras suadelas a chegada a Santa Cristina. Quem...

Ler Mais »

Back in business

Pois é ao fim de algum tempo sem actualizar o blog decidimos voltar a "postar" as nossas voltas. Não temos estado parados só não temos tido disponibilidade para fazer os posts. Mas vamos voltar a iniciar a "postagem" com o relatode mais uma volta dominguei...

Ler Mais »

Morfina

A morfina é um fármaco narcótico do grupo dos opióides, que é usado no tratamento sintomático da dor. Depois de uma quarta-feira (véspera de feriado) em que o jantar foi uma bela francesinha bem regada por uns finos e de no dia seguinte ter aproveitado para descansar, nada melhor do que uma sexta-feira de férias para pedalar logo de manhã pela fresca. Depois de alguma demora no arranque, pois existem sempre os preparativos de última hora e o “M-check” da bike, lá se deu início a mais uma volta. Como nada tinha sido combinado o grupo foi constituído só pelo João (e é ele quem vai escrever a crónica), por isso nada melhor do que aproveitar para praticar umas subidas, pois ultimamente tem sido muito difícil enfrentá-las. Os primeiros Km...

Ler Mais »

II ROTA DO ROMÂNICO - 17 Junho 2012

O BTT Serzedo em parceria com o Grupo Cultural e Desportivo de Serzedo irá levar a cabo no dia 17 de Junho de 2012 o Passeio de BTT a II Rota do Românico. Vem particip...

Ler Mais »

A doce inércia II

Por vários motivos este pós caiu no esquecimento, mas isso não quer dizer que não temos pedalado. Nos próximos dias contamos em actualizar o blog. Quanto ao texto a relatar a volta deste dia perdeu-se para sempre....

Ler Mais »

A doce inércia I

Hoje houve volta domingueira outra vez (ao fim de mais de 1 mês de paragem). Até amanha o post vai ser publicado... Os que já estavam com saudades só tem que esperar mais um pou...

Ler Mais »

II BTT "Solidário" - Fafe

A Associação Cultural e de Solidariedade Social de Regadas (ACSSR) organiza dia 29 de Maio, domingo, o passeio BTT solidário, para angariação de fundos para a construção do lar de idosos já aprovado pela Segurança Social, com apoio do Fórum BTT, da Associação de Ciclismo do Minho, do BTT Rinus de Cepães e dos Restauradores da Granja. Com nível de dificuldade média, o passeio tem o custo de inscrição de 7 euros. Mais informações e inscrições em acssr.blogspot.pt Vem Participa...

Ler Mais »

Post esquecido II

Duas semanas depois voltamos aos trilhos, depois de um sábado com o WRC FAFE Rallye Sprint seguiu-se um domingo com um tempo muito bom para a pratica do BTT. Desta vez não saímos a horas, talvez devido a inercia das ultimas semanas, mas lá saímos para percorrer os largos quilómetros que tínhamos pela frente. Para combater a inercia e voltar a entrar no ritmo decidimos dar uma volta pelo “nosso quintal” mas desta vez explorar novos trilhos, novas descidas e subidas. Entramos na ciclovia fazendo os poucos quilómetros de ligação ao inicio do trilho em bom ritmo, com o calor a começar apertar lá chegamos ao inicio da primeira descida que nos levaria pelos trilhos do “nosso quintal”. O ritmo manteve-se elevado o que nos fez parar para retirar...

Ler Mais »

Sábado é dia de WRC Sprint

Bem se pode dizer que o WRC Fafe Rally Sprint será um "aperitivo de luxo" para a edição de 2012 do Rali de Portugal, tal a qualidade dos pilotos e das equipas que estarão presentes no regresso do WRC ao cenário exclusivo do mítico troço de Fafe-Lameirinha. Quem vier a Fafe no dia 24 de março podem ver três passagens, entre as 13h20 e as 17h10, sendo que a organização reservou “apenas” quatro Zonas Espetáculo para albergar pessoas em segurança. Contudo, essas zonas espetáculo permitem a presença de muita gente, pois estendem-se em largas de centenas de metros do percurso em cada um dos casos, totalizando quase... três quilómetros, ou seja metade do percurso. Horário, 24 de Março Partida do parque da cidade – 13h20 PEC1 – Fafe 1 – 13h40 Parque da Cidade – 14h10 PEC2 – Fafe 2 – 15h10 Parque...

Ler Mais »

WRC Fafe Rally Sprint

Terá lugar no dia 24 de março, no cenário único da especial de Fafe-Lameirinha o WRC Fafe Rally Sprint. Estarão disponíveis quatro zonas espetáculo ao longo dos seis quilómetros do troço de Lameirinha, correspondendo a quase metade dessa distância, o que certamente irá permitir albergar de forma cómoda e segura todos os que quiserem assistir ao WRC Fafe Rally Sprint. O evento realiza-se no quadro do Vodafone Rally de Portugal 2012, numa exibição com os principais carros e pilotos presentes na quarta prova do Mundial da presente temporada e assumirá a forma de um rally sprint, estando sujeito a todas as rigorosas medidas de segurança que incidem na atualidade sobre as provas do campeonato do Mundo da especialidade. O paddock do WRC Fafe...

Ler Mais »

Sem esforço não há vitória

Amanhecer de domingo como se previa, frio e solarengo, lá nos vamos levantando da cama vestiram as licras com o intuito de pedalar por esses montes fora. Com muito frio e devagar lá partimos para mais uma volta domingueira nos trilhos do “Quintal”. Os primeiros km forma efetuados com bastante preguiça a primeira subida até Soto Novo foi feita a uns 4 km/h, estranhamente as bikes teimavam em não andar. As primeira descida foi efetuada já a um ritmo mais aceitável, com o frio a fazer-se sentir começou-se a andar mais rápido. Com a preguiça a apertar parou-se no apeadeiro de Cepães para ver alguns colegas BTTistas a descer o monte até ao apeadeiro. Após este breve descanso lá voltamos para os trilhos alterando com a ciclovia até Guimarães. O...

Ler Mais »

Desafio no Endomondo

Se praticas BTT então vem ajudar a equipa "Tuga" em mais um desafio no site da Endomondo a ser a equipa com mais Km percorridos este ano. Vem participa...

Ler Mais »

O Pelos Trilhos da Maria da Fonte

O Pelos Trilhos da Maria da Fonte, passeio de BTT, organizado desde 2005 pela Associação de Cicloturismo BTT Maria da Fonte, caracteriza-se por ser irreverente, com subidas que exigem folgo máximo dos participantes, descidas que entusiasmam e é considerado a “fonte dos singletracks”, permitindo ainda que os betetistas conciliem a prática de desporto, com a contemplação do património do concelho da Póvoa de Lanhoso. Partici...

Ler Mais »

Carnaval I

Hoje é dia de pedalar, para quem não esta sujeito a austeridade. As bikes não folgam. A volta já tem hora e local marca...

Ler Mais »

Trilhos

Nove da manhã de um domingo frio, mas com muito sol deu-se o inicio de mais um percurso domingueiro. Após a paragem habitual na Sociedade de Recreio Cepanense para o habitual café para aquecer o corpo e a alma, partiu-se a todo o gás para os trilhos pois a pica era muita ao fim de duas semanas sem pedalar. Com o frio a apertar nada melhor do que umas subidas para aquecer e foi com essa ideia que chegamos a primeira subida do dia que nos levou a Soto Novo. Chegados lá foi só percorrer os trilhos que nos levariam até a pista na qual fizemos uns 3 km até Guimarães. O regresso foi efetuado pelos mesmos trilhos. Claro que não faltou a paragem habitual para refrescar com umas boas “Aguas de Leça”. ...

Ler Mais »

O frio...

O frio tem destas coisas, faz-nos encostar as boxes pois a gripe ataca. Por isso este fim de semana não houve volta, mas se tudo correr bem no proximo vamos voltar a palmilhar esses trilhos...

Ler Mais »

Cansaço/Fraqueza

Em mais uma gélida manhã em que as ausencias foram muitas devido ao cansaço e a doença. Por esses motivos a volta deste domingo não se realizou...

Ler Mais »

Atropelamento de mais um BTTista

No dia 25 de Janeiro (ontem), pelas 22h, um passeio de bicicleta acabou em tragédia. Alguém, cobarde, atropelou um amigo nosso, que seguia na berma da estrada, e fugiu. O local do acidente foi uns 100m antes do corte para o hospital da Feira, no sentido Feira-S. João da Madeira. A marca da viatura é Renault, a cor é branca e será algo do género da Kangoo. O nosso companheiro BTTista está muito mal. Pede-se que divulguem entre os vossos contactos, para tenta encontrar o criminoso. A carrinha está sem espelho do lado do passageiro e deve ter vestígios do embate no guarda-lamas do mesmo lado. Talvez tenha marcas azuis, que é a cor da bicicleta. Vinham vários carros juntos, pelo que pode ser algum turno que tenha terminado por essa hora. Agradece-se toda a ajuda que possam dispensar. Obriga...

Ler Mais »

El Solitario

15 horas da tarde de um sábado frio mas com muito sol, estavam reunidos todas condições para mais uma volta. Como não havia nada acertado para uma jornada dupla e como ontem foi noite de francesinhas e copos (para alguns) lá parti eu qual “el solitário” para uma volta que eu pretendia bastante “soft” após a noitada do dia anterior que acabou lá para as 5 da manhã. Após alguns metros lá decidi que a volta iria servir para melhorar o meu ponto mais fraco, as subidas. Não sou grande trepador, e sim tenho alguma dificuldade nas subidas por isso ia aproveitar a volta de hoje para melhorar. Tendo isso em mente foi doseando o esforço até chegar a uma das nossas subidas favoritas. Chegando lá iniciei o treino das subidas. 5 repetições de 2...

Ler Mais »

Rali Montelongo

Numa organização da Demoporto e apoio da Naturfafe e Município de Fafe, a temporada de 2012 de Ralis começa mais uma vez com o Rali Montelongo e repete a maioria dos troços dos últimos anos numa estrutura que  é semelhante ao apresentado, também, nos últimos anos. Vem assist...

Ler Mais »

No fim de semana voltamos as pedaladas

Advinha-se um fim de semana frio e sem chuva, por isso nada melhor do que voltar aos percursos de BTT. Como forma de combater o frio que se tem vindo a sentir, este fim de semana vamos realizar dois percursos. “É pá estes gajos são doidos. Andar de BTT com este frio” é o que muitos estão a pensar. Não! Não somos malucos nem masoquistas. Não sabemos o que atrai mais, se o brilho oponente e invisível do orgulho com que as árvores ainda seguram algumas das suas folhas ou a sensação de ver o dia a amanhecer com um despertar calmo e tranquilo. A sensação que fica após a superação das metas que se estabelece, ver que as horas passadas em cima da bicicleta não foram em vão, pois em cada percurso se consegue fazer mais e melhor. Sabemos...

Ler Mais »

Novidades

Como dissemos no ultimo post de 2011, continuamos a trabalhar nas novidades. Foi com esse espírito que renovamos o blog aproveitando os conhecimentos de programação. Foram criadas também as paginas no twitter e no facebook.Agora já não têm desculpa para não acompanharem as nossas aventur...

Ler Mais »

Primeira do Ano

O dia começou cedo (para um Domingo), 8.45h da manhã, um dia com o sol a raiar mas um frio que nos encolhia (os trilhos estavam brancos do gelo da noite anterior), mas como se costuma dizer: “Temos de ser duros…”. E com este pensamento que se deu inicio ao primeiro percurso de 2012, só assim é que se consegue abater as calorias e as gramas a mais de gordura adquiridas na época natalícia. Depois da indecisão inicial para onde íamos decidimos ir tomar café no sitio habitual e lá decidir como ia ser esta volta.Depois do corpo e a alma serem aquecidos pelo habitual café, lá decidimos realizar o percurso pelo “nosso quintal” para assim averiguarmos em que condição física estamos depois da paragem (isto já parece o discurso dos treinadores de futebol).Sabíamos...

Ler Mais »

Endereço Simplificado

A primeira novidade para 2012 esta ai. Para facilitar o acesso ao nosso blog criamos um novos endereço http://fanfebtt.pt.vu/. Em breve vamos apresentar mais novidad...

Ler Mais »